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醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了發(fā)育成長-中醫(yī)兒科主治醫(yī)師復習資料供大家學習,具體內容如下:
營養(yǎng)是保證小兒正常生長發(fā)育、身心健康的物質基礎。兒童期對營養(yǎng)物質的需要高于成人,這是因為必須滿足兩個要求,即生長發(fā)育與活動的需要,尤其是嬰幼兒期生長發(fā)育最為迅速,需要大量的蛋白質及其他營養(yǎng)素,因此必須給以重視。
小兒從斷奶后,就需要做到平衡膳食,盡量多吃各種食物,醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理以保證對熱能與營養(yǎng)素的需要以及保持營養(yǎng)素之間的平衡,不致因營養(yǎng)素的缺乏造成營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩而導致肥胖,影響孩子的正常生長,因此從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣不挑食偏食和亂吃零食非常重要。
另外除了使孩子保持良好的食欲外,還要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活,睡眠要充足,應該經(jīng)常參加戶外活動,這樣就能有利于防止疾病,促進攝入的營養(yǎng)消化吸收而使兒童健康的成長。
微量元素硒對兒童生長發(fā)育的影響
我國是一個缺硒大國,72%的地區(qū)都是缺硒地區(qū)。硒是人體必需的一種微量元素,是絕不可或缺的。尤其是兒童這一特殊群體,正處于生長發(fā)育的關鍵時期,對微量元素硒的需求也相對比較旺盛。一旦缺乏了微量元素硒,將會對兒童的生長發(fā)育造成不可挽回的影響。
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