人體每日所需能量主要來源于哪三大營養(yǎng)素？
人體每日所需的能量主要來源于三大營養(yǎng)素，分別是碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。這三種營養(yǎng)素在身體中通過不同的代謝途徑被轉(zhuǎn)化為能量，以支持日常活動(dòng)與生理功能。其中，碳水化合物是人體最直接的能量來源，而脂肪則是儲存能量的主要形式，蛋白質(zhì)雖然也能提供能量，但其主要作用在于維持和修復(fù)組織。
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