哪些方法可以幫助準媽媽擺脫妊娠紋？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對大家了解哪些方法可以幫助準媽媽擺脫妊娠紋能有所幫助。

哪些方法可以幫助準媽媽擺脫妊娠紋？

1.進入孕中期開始按摩

孕媽咪可以從懷孕3個月開始到產(chǎn)后3個月內(nèi)堅持按摩。每天早晩，用適量的符合膚質(zhì)的妊娠紋防護霜均勻涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)上，輕輕按摩2~3分鐘至其完全吸收。也可以在沐浴后進行按摩，因為此時皮膚的活力會達到頂峰，更有利于吸收。

2.按摩的手法是這樣的

腹部：以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地涂滿整個肚皮為止。

臀部：涂抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕地力量由下往上、由內(nèi)而外輕輕按摩即可。

大腿：以膝蓋為起點，由后側(cè)往上推向髖部約10次。

乳房：涂抹乳房時，可以乳溝作為起點，以指腹由下至上、由內(nèi)往外輕輕畫圏按摩，直到脖子為止。

媽媽經(jīng)驗談：橄欖油有助于保濕

這是最簡單的懶人做法，只要買瓶好的橄欖油，每天涂一涂就可以了。我是從懷孕25周時開始用的，剛開始堅持毎天早晚各一次，對保濕有一定的效果，不過嘛，感覺油膩了一點點。

通過上述信息介紹，相信大家對于哪些方法可以幫助準媽媽擺脫妊娠紋有了一定的了解。因此醫(yī)學教育網(wǎng)小編建議大家，養(yǎng)成良好的生活習慣及飲食習慣可以幫助大家遠離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期，從而導致病情惡化，危害到自身健康。