為了幫助大家了解三叉神經痛自我緩解方法，醫(yī)學教育網為大家搜集整理如下：

三叉神經痛的自我緩解方法一：留起胡子

冬季是引發(fā)三叉神經痛發(fā)病最為重要的一個季節(jié)啦，三叉神經痛的男性患者是可以留胡子的，因為胡子可以擋起來這樣就以免受涼也是緩解三叉神經痛的方法。

三叉神經痛的自我緩解方法二：壓按摩緩解

三叉患者可以通過按摩來減輕患者的疼痛的，其具體的操作方法是要按壓拇指和食指指蹼之間的大腸經合谷穴，用左手的拇指或食指去壓右手的穴位1分鐘，然后再壓左手，如果已懷孕不要用這個穴位。

三叉神經痛的自我緩解方法三：積極預防

預防三叉神經痛是非常的重要的，患者要學會正確坐姿和站姿。

三叉神經痛的自我緩解方法四：用冰袋按摩

冰袋是可以有效的環(huán)境三叉神經痛的，用冰袋緩解三叉神經痛的方法是中斷信號沿神經通路傳導，被溫度信號取代。

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