心臟病相信大家都不陌生，但往往很少人對(duì)心臟病的早期癥狀有很清楚的了解，在心臟病早期階段沒(méi)有得到很好的治療，導(dǎo)致病情的惡化，嚴(yán)重威脅生命健康。尤其是老年人，由于身體機(jī)能的退化，對(duì)事物認(rèn)識(shí)程度也在不斷模糊，心臟病給老人生命健康帶來(lái)很大的隱患，那么心臟病的早期癥狀有哪些呢？老年人該如何預(yù)防心臟??？下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來(lái)清楚認(rèn)識(shí)心臟病的早期癥狀有哪些？老年人該如何預(yù)防心臟?。?

一、心臟病的早期癥狀

1、臉色

如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠，這同樣屬于心臟病的早期癥狀。如果臉色呈暗紅色，這是風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關(guān)閉不全的征象。

2、水腫

心臟負(fù)荷過(guò)重致靜脈回流受阻，遠(yuǎn)端血管充血發(fā)生水腫，也是心臟病人常見(jiàn)癥狀。除心衰外，輕微水腫往往是先兆癥狀。凡中年人有浮腫，都應(yīng)及早求醫(yī)。

3、乏力

當(dāng)心臟泵血能力下降時(shí)，活動(dòng)期間流向肌肉的血液不足以滿(mǎn)足需要，此時(shí)患者常感到疲乏與倦怠。但這些癥狀常難以捉摸，不易引起患者的重視?；颊叱Ｍㄟ^(guò)逐漸減少活動(dòng)量來(lái)適應(yīng)或歸咎于衰老的表現(xiàn)。

4、皮膚

慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機(jī)體組織長(zhǎng)期缺氧，腎上腺皮質(zhì)功能下降有關(guān)，也是常見(jiàn)的心臟病的早期癥狀。

5、呼吸

作了一些輕微活動(dòng)時(shí)，或者處于安靜狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現(xiàn)。

6、頭暈和暈厥

由于心率異常、節(jié)律紊亂或泵血功能衰竭導(dǎo)致的心輸出量減少可引起頭暈和暈厥。這些癥狀也可由大腦或脊髓疾病引起，甚或沒(méi)有嚴(yán)重的病因。

二、老年人預(yù)防心臟病

1、日常生活中經(jīng)常的食用魚(yú)類(lèi)，而魚(yú)類(lèi)中含有多種對(duì)心臟有利的物質(zhì)，可以降低血脂，防止心臟病的發(fā)生。

2、戒煙

吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2—3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。

3、冥想

平和的冥想有益于健康。冥想有益于女性的心臟健康，尤其是青少年女性。

4、多運(yùn)動(dòng)

每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。幾率。而運(yùn)動(dòng)少，是我國(guó)女性普遍存在的問(wèn)題。一般的散步、做家務(wù)、不能起到鍛煉心臟的作用，必須要運(yùn)動(dòng)到微微出汗才行。

5、控制慢性病，當(dāng)心糖尿病。

高血壓、糖尿病患者必須像小學(xué)生做功課那樣，每天服藥、注意飲食和加強(qiáng)鍛煉，持之以恒。

6、增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)

應(yīng)通過(guò)各種途徑，幫助婦女提高對(duì)女性心血管疾病的認(rèn)識(shí)，在出現(xiàn)上述典型或不典型心肌梗死癥狀時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院診治。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理的關(guān)于心臟病的早期癥狀以及老年人該如何預(yù)防心臟病的相關(guān)信息。對(duì)于家中有患有心臟病老人的家庭，子女應(yīng)該更加注重老人身體情況是否健康，如果出現(xiàn)了不正常身體體征，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院就診。患有心臟病的老年人，在日常生活中應(yīng)該時(shí)刻注意會(huì)導(dǎo)致心臟病突發(fā)的情況，并盡量避免這些狀況，保護(hù)自身安全。