最后的沖刺階段，備考2021年檢驗主管技師考試壓力大怎么辦？有什么好的辦法嗎？為了幫助各位檢驗主管技師考生，醫(yī)學教育網(wǎng)整理了幾點方法！

1、進行自我反思

復習中不僅要做學習上的反思，也要做好心態(tài)反思。一天中有哪些時候精力旺盛，哪些時候心態(tài)低迷。逐步摸索出規(guī)律，才能更好的安排復習。

2、要記住相信自己

復習中的總會有煩躁的時候，一煩躁就看啥都看不進去，做題也做不對，就會覺得自己不行，心里崩潰，此時更需要相信自己，給自己樹立信息，自己都不相信自己，還想誰能相信你呢！

3、疏導自己的壓力 輕松應戰(zhàn)

越臨近考試心里壓力越大，這是考試人的通病，并不是你一個人是這樣的需要進行壓力釋放，尋找合適的發(fā)泄手段，讓自己抽空放空下，緩解下壓力，這樣也十分有利于考生考場更輕松，不會因為緊張，煩躁而錯失分數(shù)。

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