內(nèi)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)要勞逸結(jié)合才能保證狀態(tài),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下:
考試焦慮往往是因為有些考生在處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷所形成的,比如在學(xué)習(xí)上投入的時間太多,而且生活單調(diào),不注意休息和文體活動,即使在娛樂時也在想著學(xué)習(xí),使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài),不能通過文體活動,達到生理與心理上的完全放松,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機能紊亂。
因此,我們在備考的時間里,更是要合理用腦,講究方法,注意營養(yǎng),勞逸結(jié)合,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理維護神經(jīng)系統(tǒng)的正常機能,是防止考試焦慮的重要措施。希望建議能幫助到大家放松心情,以平常心參加內(nèi)科主治醫(yī)師考試。
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