老年人如何增強免疫力，預(yù)防疾病是全科主治醫(yī)師考試常見考點，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門匯總了2022全科主治醫(yī)師考試備考筆記“2022全科主治考生速看：老年人如何增強免疫力，預(yù)防疾病”，速看！

老年人如何增強免疫力，預(yù)防疾病

1.飲食營養(yǎng)應(yīng)合理，防止?fàn)I養(yǎng)過剩及缺乏，預(yù)防治療貧血

2.堅持經(jīng)常運動，提高機體的抗病能力

3.根據(jù)自身條件和狀況選用合適的保健食品或藥物

4.保持良好的心理狀態(tài)，建立健康的生活方式

5.適當(dāng)參加一定的社會活動

6.了解老年病防治知識，定期參加社區(qū)體檢活動

7.對老年人特別是弱、病、殘老年人，應(yīng)注意從多方面進行家庭護理，如起居環(huán)境護理、自然環(huán)境護理、衣著衛(wèi)生護理等

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