關(guān)于“2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健考點串講”相關(guān)內(nèi)容，相信參加2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試的考生都在關(guān)注，為方便大家了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

考點：中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健基本原則

1.天人相應(yīng)，順應(yīng)自然——四時養(yǎng)生（2019）、冬病夏治、夏病冬治。

2.形神合一，形神共養(yǎng)——身體、精神均衡統(tǒng)一發(fā)展。

3.動靜互涵，協(xié)調(diào)平衡（2020）——動靜協(xié)調(diào)，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老改變。

4.重視先兆，防微杜漸——見微知著，未病先防，既病防變，瘥后防復(fù)。

考點：中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健的服務(wù)方式

1.針灸、推拿、刮痧拔罐及經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。

2.四時養(yǎng)生。

3.食療與藥膳。

4.冬病夏治—“天人合一”整體觀，“未病先防”預(yù)防觀。

5.五禽戲、八段錦、太極拳及氣功導(dǎo)引——均為中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生技法，在運動中調(diào)和氣血，健身強(qiáng)體。

6.調(diào)攝情志—喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

7.體質(zhì)養(yǎng)生。

◆五禽戲（虎、鹿、熊、猿、鳥（鶴））——東漢末年著名醫(yī)家華佗模仿五種動物的動作和神態(tài)。

◆八段錦——兩手托天理三交，

左右開工似射雕，

調(diào)理脾胃須單舉，

五勞七傷往后瞧，

搖頭擺尾去心火，

兩手攀足固腎腰，

攢拳怒目增氣力，

背后七顛百病消。

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