氣虛體質(zhì)是中醫(yī)體質(zhì)分類中的一種，主要表現(xiàn)為人體正氣不足、機(jī)能活動(dòng)低下的一類體質(zhì)。具體來說，氣虛體質(zhì)的人常常會(huì)出現(xiàn)以下一些癥狀：

1.易疲勞：即使輕微勞動(dòng)也會(huì)感到疲憊不堪。

2.語聲低微：說話聲音小而無力，有時(shí)伴有懶言（不愿意多說話）。

3.面色蒼白或萎黃：面部缺乏血色，看起來沒有精神。

4.食欲不振：對(duì)食物的興趣減少，飯量較正常人少。

5.大便稀溏：排便不成形，容易腹瀉。

6.自汗：稍微活動(dòng)就可能出汗，尤其是頭部和背部。

7.舌淡胖有齒痕：舌頭顏色偏淡，邊緣可見牙齒壓過的痕跡。

8.脈細(xì)弱無力：脈搏跳動(dòng)較弱，感覺不夠有力。

在中醫(yī)治療上，針對(duì)氣虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)原則主要是補(bǔ)益元?dú)?、健脾益肺。常用的中藥有人參（或黨參）、黃芪、白術(shù)等，這些藥物具有很好的補(bǔ)氣作用。同時(shí)，在日常生活中注意適當(dāng)休息、保持良好的飲食習(xí)慣也有助于改善氣虛狀況。

需要注意的是，每個(gè)人的具體情況不同，因此在采取任何治療措施前最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，以獲得個(gè)性化的診斷和建議。