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元?dú)?，是人體最根本、最重要的氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)庠凇峨y經(jīng)》中又稱“原氣”，是由先天之精化生的先天之氣。

（1）生成與分布：元?dú)庵饕赡I所藏的先天之精化生，通過(guò)三焦而流行于全身。

元?dú)庥赡I中所藏的先天之精化生，根于命門(mén)。腎中先天之精稟受于父母的生殖之精，胚胎時(shí)期即已存在，出生之后，必須得到脾胃化生的水谷之精的滋養(yǎng)補(bǔ)充，方能化生充足的元?dú)?。因此，元?dú)獬涫⑴c否，不僅與來(lái)源于父母的先天之精有關(guān)，而且與脾胃運(yùn)化功能、飲食營(yíng)養(yǎng)及化生的后天之精是否充盛有關(guān)。若因先天之精不足而導(dǎo)致元?dú)馓撊跽撸部梢酝ㄟ^(guò)后天的培育補(bǔ)充而使元?dú)獬鋵?shí)。

元?dú)馔ㄟ^(guò)三焦流行于全身。元?dú)飧谀I，以三焦為通路，循行全身，內(nèi)而五臟六腑，外而肌膚腠理，無(wú)處不到，發(fā)揮其生理功能，成為人體最根本、最重要的氣。

（2）生理功能：元?dú)獾纳砉δ苁峭苿?dòng)和促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，溫煦和激發(fā)各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動(dòng)。

元?dú)獾氖⑺プ兓w現(xiàn)于機(jī)體生、長(zhǎng)、壯、老、已的自然規(guī)律。若因先天稟賦不足，或因后天水谷失樣，或因久病耗損，以致元?dú)獾纳刹蛔慊蚝膫^(guò)時(shí)，就會(huì)形成元?dú)馓撍ザa(chǎn)生種種病變。人從幼年開(kāi)始，腎精以先天之精為基礎(chǔ)，得到后天之精的補(bǔ)充而漸漸充盛，化生元?dú)?，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。經(jīng)過(guò)一段時(shí)期，從嬰幼兒成長(zhǎng)到青壯年，此時(shí)由于腎精充盛到一定程度，化生充足的元?dú)?，使機(jī)體發(fā)育，形體壯實(shí)，筋骨強(qiáng)健，同時(shí)具備了生殖能力。待到老年，由于生理和病理性消耗，腎精漸衰，化生元?dú)鉂u漸減少，形體出現(xiàn)衰老之象，生殖機(jī)能也隨之衰退，直至元?dú)馑ネ?，生命終止。因此，元?dú)獠蛔銊t易于出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、生殖機(jī)能低下及未老先衰的病理改變。

元?dú)夂性帯⒃?yáng)，為一身陰陽(yáng)之根，臟腑陰陽(yáng)之本。元?dú)饧饶馨l(fā)揮推動(dòng)、興奮、溫煦等屬于元陽(yáng)的功能，又能發(fā)揮寧?kù)o、抑制、涼潤(rùn)等屬于元陰的功能。元陰與元陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡，元?dú)鈩t能發(fā)揮推動(dòng)和調(diào)控各臟腑的生理機(jī)能、人體的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖機(jī)能。

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