經(jīng)常聽考生說備考中醫(yī)內科主治醫(yī)師考試效率不高，是什么原因導致效率低下呢？小編認為主要是因為沒有實現(xiàn)高度自律。

備考效率低的應對辦法：

1、給自己規(guī)定時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把課程分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、一心不二用。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機復習效果好多了。

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