準爸爸做三件事可以為分娩助力

有些朋友可能對準爸爸做哪些事兒可以為分娩助力這個問題比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個問題，正保婦幼課堂為大家搜集整理了準爸爸做三件事可以為分娩助力這篇文章提供如下，僅供參考！

1、安撫情緒，穩(wěn)定心情

女人懷孕后往往變得更敏感，這樣的敏感在臨產(chǎn)前很容易壞事，容易讓人胡思亂想、疑神疑鬼。這時候準爸爸要給準媽媽更多寬慰，想方設(shè)法轉(zhuǎn)移準媽媽的注意力，不要讓她總為分娩擔憂、為孩子的健康擔憂。

準媽媽自己也要調(diào)整好情緒，過度的擔憂于寶寶有害無利，輕松愉快的心情反而更有利于分娩。

2、準爸爸陪產(chǎn)

關(guān)于要不要準爸爸陪產(chǎn)這件事，媽媽們說法不一。但若準媽媽希望準爸爸陪產(chǎn)，而準爸爸也愿意陪產(chǎn)，那不妨選擇一家允許陪產(chǎn)的醫(yī)院生產(chǎn)。

在準媽媽分娩的時候，準爸爸在旁陪伴能給準媽媽非常大的精神鼓勵，消除準媽媽的恐懼。一起見證寶寶誕生的時刻、一起聽寶寶的第一聲哭聲，也是很美好的回憶。

3、正確的呼吸

準媽媽感覺到宮縮時，準爸爸可在一旁提醒準媽媽如何呼吸。讓準媽媽放松雙肩，做緩慢而深長的呼吸。在宮縮期間，保持深長的呼吸，當宮縮增強時，要注意調(diào)整呼氣，此時呼氣會因為緊張而變快或變短。

到第二產(chǎn)程時，子宮收縮強度變大，呼吸規(guī)律也會改變。準媽媽會本能地做深長呼吸，并調(diào)動膈肌和腹肌的肌肉做收縮運動，努力向下使勁。用力時要屏住呼吸，努力向下使勁，每次屏氣用力的時間最好控制在15-25秒，再把氣體呼出，然后再吸氣、屏氣、使勁，周而復始。

以上就是準爸爸做三件事可以為分娩助力的全部內(nèi)容了，如果您感覺這篇文章還不錯，可以分享給身邊的朋友參考，更多產(chǎn)中知識請隨時關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)！