我打嗝也算胎動，麻麻數(shù)對了嗎？

懷孕以后，準媽媽就對胎動充滿了期待。大概在18-20周的時候，可能會第一次感覺到胎動，也許是在晚上入睡時，摸著肚子，突然感覺到寶寶好像在動，興奮不已的你趕緊讓準爸爸也感受一下這激動人心的時刻。隨著孕周的增加，胎動次數(shù)會越來越多，寶寶的動靜也會越來越大。在29-38周時達到高峰，這時數(shù)胎動會相對容易一些。今天，正保婦幼課堂小編要告訴你幾個數(shù)胎動的好方法，讓你少走彎路。

每次吃完東西后，寶寶通常會有比較明顯的活動，你可以選在三餐后各數(shù)一次胎動，每次固定1小時，在同樣的時間做同樣的功課，這樣才有可比性。最后，把3次計算到的胎動數(shù)相加，再乘以4，就是12小時的胎動數(shù)。

比較普遍的說法是，如果12小時的胎動數(shù)大于30，說明寶寶一切正常。但這種說法并不嚴謹，因為胎動的次數(shù)和強弱有很大的個體差異，而且很容易受到很多因素的影響。比如寶寶處于睡眠狀態(tài)，或者準媽媽血糖低，胎動可能減少；如果準媽媽剛運動完，或者處于嘈雜的環(huán)境中，胎動可能增加。不管哪種情況，只要胎動有規(guī)律、有節(jié)奏，變化不大，就說明是正常的。當(dāng)然，如果連續(xù)4小時沒有胎動，或者在短時間內(nèi)動得很頻繁，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。

最后，小編有個小提醒，為了防止計算出錯，最好用胎動記錄紙、胎動記錄儀或者APP軟件做好記錄。

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