2016年，為了目標(biāo)，為了夢想，我開始了漫長和寂寞的學(xué)習(xí)之旅。公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試之路上，所有的同學(xué)都懷著同一個夢想奮斗著，堅持就是勝利，有付出就有收獲，現(xiàn)在終于到了收獲的季節(jié)。

記得有句話：“如果你愛一個人，叫他去醫(yī)考，因為那里是天堂；如果你恨一個人，也叫他去醫(yī)考，因為那里是地獄。”當(dāng)然了，這是對醫(yī)考生活調(diào)侃式的表述，但是從話語中自然地流露出了醫(yī)考生活的艱辛與付出艱辛之后的快樂。作為過來人，我知道醫(yī)考人的酸甜苦辣，所以 我總結(jié)了以下幾點(diǎn)過關(guān)心得：

一、擺正心態(tài)，永不退縮

首先，我們一定要擺正醫(yī)考心態(tài)，這也是最重要的一點(diǎn)。公衛(wèi)醫(yī)師考試其實(shí)就是一場考試，我們要抱著只要復(fù)習(xí)好了去考試，十有八九都是會成功的心態(tài)去復(fù)習(xí)。不能患得患失，不能急躁不安，因為急躁的心情肯定容易著急上火，根本什么也復(fù)習(xí)不下去。這時就要有足夠的毅力堅持下去，只有放松心情，擺正心態(tài)，相信自己，相信老師，盡力而為，才能把知識點(diǎn)記憶的更加牢固，才會事半功倍。

總之，我們的目的就是要拿下公衛(wèi)考試，只要針對自己找好學(xué)習(xí)方法，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，并且按照這個計劃堅持不懈的努力，最終我們都會感受到勝利的喜悅，記得有人說過：“考公衛(wèi)醫(yī)師就要耐得住寂寞。”這句話說的很經(jīng)典，幾個月的寂寞換來一輩子的歡喜，我覺得值得。

二、要有比較科學(xué)的醫(yī)考復(fù)習(xí)安排

針對醫(yī)師資格考試的分?jǐn)?shù)分布，現(xiàn)在就必須安排好整個總體時間。我的去年經(jīng)驗是：

1.第一階段是通讀各科教材，來回看三遍，大約1-2個月。

2.第二階段根據(jù)醫(yī)師考試的分?jǐn)?shù)大項再進(jìn)一步復(fù)習(xí)，并針對前一階段的薄弱環(huán)節(jié)繼續(xù)深化，用1-1.5個月。

3.第三階段進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，有意識的進(jìn)行速度、答題技巧的練習(xí)，用2-3個星期。

4.第四階段是全面再過一遍，并將前面三階段暴露的問題徹底解決，強(qiáng)化改薄弱部分，用剩余時間。

三、醫(yī)考復(fù)習(xí)勞逸結(jié)合來自

公衛(wèi)醫(yī)師考試畢竟不是絕對的苦生活，平時要有適當(dāng)?shù)捏w育活動或者休閑時間。如每天中午我一定要睡覺，才能保證夜晚充足的精力。特別是復(fù)習(xí)到一定階段，覺得很困時，千萬不要硬頂，因為效果奇差。醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)|整理這時候可以聽一下音樂，看一下風(fēng)景或者活動一下。平時復(fù)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)后，可以適度放松一下。這樣就能保持對學(xué)習(xí)的不斷新鮮感。我還經(jīng)常進(jìn)行交叉復(fù)習(xí)，如記憶完傳染病學(xué)后又馬上轉(zhuǎn)到做流行病學(xué)練習(xí)，這種跳躍式的思維效果很好。

四、最簡單的，簡單到很多同學(xué)都不相信

考試需要一個健康的身體，良好的心態(tài)，這需要考前的一個星期做調(diào)整。該會的你都會了，該背的你在前2個階段都背了，考前的一個星期，除了考前沖刺班的授課內(nèi)容，就不要太糾結(jié)那些沒記住的知識點(diǎn)，昏天暗地的背了。要知道醫(yī)學(xué)考試深層次的很多內(nèi)容大家都不會。相信你走的路是正確的，相信公衛(wèi)醫(yī)師考試的答案，專門輔導(dǎo)老師都給你講過了，就可以了。

我的公衛(wèi)醫(yī)師考試的過關(guān)心得就是這些，希望能對讀者有所幫助。只有經(jīng)歷才能銘記，公衛(wèi)醫(yī)師考試是一個值得每個人去經(jīng)歷的美好過程。