首先，要養(yǎng)精蓄銳，不“開夜車”加班加點看書，以保持旺盛精力。
　　其次，考生在考前應(yīng)熟悉考試時間、應(yīng)考的課程、安排的考場、座位號及考生注意事項，做好適應(yīng)考場氣氛的心理準(zhǔn)備。避免臨考時為找不到考場而著急，或因記錯時間而影響考試。

　　1.怯場狀態(tài)：
　　進(jìn)場后感到心跳加速，手心冒汗，兩腿發(fā)軟，腦子一片空白等癥狀。
　　應(yīng)對方法：入場前不要看書，看書會讓自己感到很多知識沒有掌握，導(dǎo)致精神緊張。出現(xiàn)上述情況，要學(xué)會自我放松，給旁邊的考生一個友好的微笑；整理一下文具，不要想考試的問題；對自己說“我已經(jīng)準(zhǔn)備好了”等一些自我鼓勵的話。這些都有利于緩解怯場的情緒。