近年來(lái)，乳腺癌的發(fā)病率越來(lái)越高，對(duì)乳腺癌的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療已經(jīng)成為預(yù)防疾病的重要手段。關(guān)于“乳腺自檢跟我做，在家辨別乳腺癌”相關(guān)內(nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下：

乳腺自檢跟我做，在家辨別乳腺癌

乳腺癌有什么表現(xiàn)？

早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常常通過(guò)體檢或乳腺癌篩查才能發(fā)現(xiàn)。

乳腺癌的典型體征：

1.乳腺腫塊：80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，大多數(shù)乳腺癌為無(wú)痛性腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。

2.皮膚改變：乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征，最獨(dú)特的體征是乳腺表面皮膚出現(xiàn)一個(gè)小凹陷，像小酒窩一樣，有些則會(huì)出現(xiàn)“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚就像橘子皮一樣。

3.乳頭、乳暈異常：腫瘤如果位于或接近乳頭深部的話，可引起乳頭回縮。

4.腋窩淋巴結(jié)腫大：初期可出現(xiàn)同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，隨著病情發(fā)展，淋巴結(jié)逐漸融合，并與皮膚和周?chē)M織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對(duì)側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。

乳腺自檢，學(xué)會(huì)這幾個(gè)動(dòng)作很重要

首先，我們要知道何時(shí)可以做乳房自檢，如果您正處于月經(jīng)期，那么建議您等經(jīng)期9-11天后再做乳房自檢，絕經(jīng)期婦女則建議選擇每月固定的一天。

乳房自查的方法：

1看一看

在光線充足的房間面對(duì)鏡子，觀察乳房皮膚有無(wú)紅腫、皺褶、橘皮樣改變等異常；將雙臂自然上舉過(guò)頭，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房的形狀、輪廓有無(wú)變化，例如皮膚的起皺、或者凹陷、潰瘍和變色等等。再看我們的乳頭形狀，是否有凹陷、脫屑及朝向的改變。

2動(dòng)一動(dòng)

將雙手手掌撐在臀部，再抬起，左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體，并觀察我們的乳房有沒(méi)有在上下抬高手臂的時(shí)候出現(xiàn)皮膚的凹陷等等。

3摸一摸

用沐浴露打滑左手，右手臂高舉，左手指腹沿著鎖骨、腋窩到內(nèi)衣下緣的路徑輕柔地按摩乳房來(lái)檢測(cè)是否有腫塊。

4圈一圈

把乳房想象成一個(gè)時(shí)鐘，從乳房上方以小圓圈循環(huán)按摩方式順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)。檢查完一圈后，上移2厘米再做第二圈的檢查，直到按摩至外側(cè)區(qū)域到腋窩下的部分。整個(gè)過(guò)程中，我們的手指都不能脫離皮膚，根據(jù)乳房的每個(gè)部位施加不同壓力進(jìn)行檢查。才能保證乳房組織的表層和深層都被檢查到。

注意：如果發(fā)現(xiàn)任何變化或乳腺疾病特有的體征，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。

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