很多人都知道，一旦患上腎結石是一件非常痛苦的事情，所以生活中一定要注意預防腎結石，那么預防腎結石在飲食上有什么需要注意的呢？相信很多人都想要知道，為此醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于腎結石的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

多飲白開水：腎結石患者合理地補鈣，食用富含鈣質的食物能夠減少腎結石的形成。釋合理補鈣，尤其是通過飲食補鈣：如每天能增加50％的尿量，就可使腎結石發(fā)病率下降86％。早晨起來一杯水、晚上睡前一杯水、日間也要均勻地多喝水。若天氣炎熱流汗較多時，要適當再增加喝白開水的飲用量，腎結石患者平時應多吃含鈣多的食物，食物性鈣不但吸收率高而且結構疏松，不易形成結晶。但是要防止鈣制劑及維生素D的過量服用。

多吃黑木耳：黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多種礦物質和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學反應，使結石剝脫分化溶解，最后排出體外。

以上關于預防腎結石在飲食上有什么需要注意的文章由醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為您整理，相信大家在經(jīng)過對上文的閱讀后應該對于預防腎結石在飲食上有什么需要注意的都有了一定的了解，希望小編的文章可以對您有幫助。