很多人在關注醫(yī)學教育網(wǎng)疾病欄目后，都知道腎炎的危害比較大，那么您知道長期憋尿要小心慢性腎炎嗎？今天小編就來為大家簡單介紹一下吧。

慢性腎炎由于其病程遷延易反復，給許多病人的生活帶來不便，也給其家庭帶來困擾，因此慢性腎炎不可不防。很多人在生活中都有一些不良習慣，而且大多不太注意，這些不良生活習慣往往會影響我們的身體，長期憋尿就是其中的一種。據(jù)臨床研究表明，長期憋尿人們應該盡量避免，憋尿過久可導致慢性腎炎。

許多人一定很不理解憋尿和慢性腎炎有什么關系。其實大多人都出現(xiàn)過憋尿，特別是工作比較忙或坐下就起不來的人。事實上，看似小事，這一憋就憋出了尿路感染或慢性腎炎。長期憋尿還可能引起膀胱損傷，因為控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經(jīng)缺血或過度脹扯而受損，造成以后小便疼痛、尿頻等后遺癥。腎病的病因很多，并不都是疾病等因素，要預防腎病就應當從日常生活習慣開始。醫(yī)生建議，外出前應盡量上一次廁所，在工作學習間隙，應該給自己預留“中場休息”的時間。因此，為了預防慢性腎炎，我們需要從日常生活中做起，首先養(yǎng)成良好的生活習慣，杜絕一些不好的習慣如長期憋尿等，只要身體出現(xiàn)了尿頻尿急等非常規(guī)現(xiàn)象就應該引起重視，這有可能是自己的腎臟等器官出現(xiàn)問題的信號。

以上就是醫(yī)學教育網(wǎng)小編為您整理的有關長期憋尿要小心慢性腎炎的文章，相信大家在經(jīng)過對上文的預讀后應該對于長期憋尿要小心慢性腎炎有了一定的了解，希望小編的文章可以幫助到各位朋友們。