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什么是頸肩腰腿痛？頸肩腰腿痛包括哪些疾?。?/p>

說起頸肩腰腿痛，我想大多數(shù)人都不會陌生，幾乎沒有人可以說自己沒有患過，特別是目前科技突飛猛進發(fā)展的今天，手機、電腦、汽車等等現(xiàn)代化日常生活工具的普及，導致低頭一族逐漸增多，越來越多的人出現(xiàn)頸肩腰腿痛，而且年齡也越來越年輕化。究其病因，除了外傷外，還和日常的不良生活習慣以及工作方式有密切關系。大家知道，人類通過進化，從爬行演變到直立行走，這是多么偉大的進步！可是，放眼今天，長時間坐在電腦旁、低頭看手機、開車等等生活及工作方式占據了我們越來越多的時間，優(yōu)越的現(xiàn)代化生活又使人類從直立行走又逐漸過渡到回坐、躺為主了。這是一件多么悲哀的事??！這一切變化都是對脊柱功能的挑戰(zhàn)，嚴重地影響到我們的身體健康！以致現(xiàn)在有一種健身方式叫“爬行運動”。

頸肩腰腿痛所導致的疼痛、腫脹、麻木、功能障礙不僅給患者帶來了痛苦，而且直接影響了人們的日常生活。因此，我們在對頸肩腰腿痛的發(fā)生發(fā)展上要有充分認識。有必要在日常生活以及工作方式上徹底地改變自己，改變不良習慣，防止頸肩腰腿痛的發(fā)生。

了解頸肩腰腿痛之前，我們需要知道什么是疼痛？疼痛是一種不愉快的感覺和情緒上的感受，是一種癥狀，往往伴隨有現(xiàn)存的或潛在的組織損傷。疼痛的性質多種多樣，主要有以下幾種：

1、局限性疼痛，就是疼痛固定在某個部位，比如頸痛、腰痛、肩痛等。

2、擴散性疼痛，即某一神經分支受損害，疼痛除向該分支區(qū)傳導外，還可影響同一神經的另一分支，甚至鄰近脊髓節(jié)段的神經支配區(qū)。例如脊椎棘突間韌帶、小關節(jié)囊損傷時，可引起棘肌外緣處痛。

3、傳導性疼痛，由于內臟疾患，刺激其痛覺傳入纖維，引起與之相同或鄰近脊髓節(jié)段所屬的相關軀體神經支配區(qū)疼痛。例如消化性潰瘍所引起的背痛、肝膽病所引起的肩痛、婦科疾病引起的腰腿痛等。

4、放射性疼痛，由于周圍神經干、神經根或中樞神經系統(tǒng)的感覺傳導通路遭受損害時，疼痛可沿受累神經末梢閃電般地傳導至其神經分布區(qū)，如腰椎間盤突出癥所致的坐骨神經痛。

5、灼性痛，如神經不完全損傷后出現(xiàn)的疼痛劇烈難忍、焦急、恐懼及情緒激動等精神癥狀。

大部分頸肩腰腿痛是屬于第一類局限性疼痛。

頸肩腰腿痛雖然有時硬撐幾天也可以得以緩解，但是，隨著年齡的增大，情況也變得越來越糟糕。門診經常有病人說“以前出現(xiàn)頸肩腰腿痛，不理它，過幾天也就沒事了，這次怎么這么多天都沒好？”其實，這是一個很簡單的道理，他不知道就是由于以前反復發(fā)作沒有得到很好的處理，也沒有改變致病的原因或不良的生活工作習慣等因素，所以最終導致病情加重，經久不愈。

疼痛是人體重要的報警信號。我們要知道，疼痛的發(fā)生不僅僅是一個癥狀一個疾病，更多的是一個信號！它告訴你，你的身體的某個部位出現(xiàn)問題，需要我們去解決了。疼痛的本身又是人體自我保護、防御的一個反映。疼痛的發(fā)生表示機體正在遭受某種傷害性刺激，并提醒機體擺脫這種刺激的傷害。比如，手被針刺后本能地縮手，就是人體自我保護、防御的表現(xiàn)。腰部扭傷后出現(xiàn)腰痛，導致我們彎腰弓背，不能行走，強行令我們休息，這也是人體自我保護、防御的表現(xiàn)。

疼痛在不同程度上對身體也是有害的。由于疼痛感覺本身及所伴隨的一系列生理生化反應的過程，產生的一些代謝產物，在不同程度上對機體也是有害的。刺激機體——產生疼痛、導致肌肉緊張痙攣——代謝產物、致痛物質釋放堆積——刺激——疼痛加劇，不斷惡性循環(huán)，因此，適當?shù)闹雇匆彩潜匾摹?/p>

頸肩腰腿痛主要包括以下3大類疾?。?/p>

1、脊柱相關性疾病引起的頸肩腰腿痛。比如：頸椎病、落枕、肩周炎、頸椎小關節(jié)錯位、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、胸腰椎骨折、腰背肌筋膜炎、腰椎不穩(wěn)、退行性骨關節(jié)炎、骨質增生癥、骨質疏松癥、強直性脊柱炎、脊柱側彎、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎滑脫等等。

2、內臟源性或牽涉性引起的頸肩腰腿痛。比如：冠心病心絞痛引起的肩背痛、胃十二指腸潰瘍引起的背痛、婦科疾病引起的腰痛等等。

3、惡性腫瘤引起的頸肩腰腿痛。

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