抑郁癥測(cè)試題：簡(jiǎn)短測(cè)試自己的抑郁癥情況，很多人還不太清楚，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下：

下面我就給大家分享一個(gè)抑郁癥的測(cè)試題！

抑郁癥測(cè)試題：該抑郁癥測(cè)試每題有4個(gè)選項(xiàng)，根本沒(méi)有記1分，稍有符合記2分，基本符合記3分，完全符合記4分。（建議可以用小本子記錄好，每題分?jǐn)?shù)，方便總結(jié)）

1、情緒低落，對(duì)人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。

2、身體乏力，生活非常懶散。

3、遇到一些挫折或者是困難的時(shí)候，很容易出現(xiàn)自責(zé)、自卑心理。

4、想要結(jié)束自己的生命。

5、對(duì)自己的能力非常不自信人，認(rèn)為自己沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)，處處都不如人。

6、經(jīng)常感到悲傷、恐懼，不停地流淚。

7、心態(tài)消極，悲觀。

8、對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)喪失興趣，體驗(yàn)不到天倫之樂(lè)。

9、注意力難以集中，健忘。

10、說(shuō)話減少、音量降低，思維變得遲鈍。

11、行為變得緩慢，做點(diǎn)小事就會(huì)覺(jué)得非常的疲勞，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一種“心有余而力不足”的感覺(jué)。

12、整個(gè)人都非常壓抑，同外界的的聯(lián)系減少。

13、即便在哈哈大笑，卻也覺(jué)得非常孤獨(dú)。

14、做事猶豫不決，難以下定決心。

15、體重減輕，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈等表現(xiàn)。

16、食欲差、消化也不好。

17、晚上的睡眠很差，常常失眠。

18、有自我傷害的傾向和行為。

結(jié)果：選擇完成之后請(qǐng)到總體的分?jǐn)?shù)加在一起，

總和在30分以下，說(shuō)明您有時(shí)會(huì)感到沮喪，但是還沒(méi)有到抑郁癥的程度。

如果總和超過(guò)30分，說(shuō)明您已經(jīng)產(chǎn)生了抑郁癥的表現(xiàn)，但是并沒(méi)很嚴(yán)重。

而超過(guò)40分，那么您就需要尋求專業(yè)人士的幫助。

溫馨提示：導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作的原因是非常多的，生活中若是身邊有抑郁癥的朋友，最好是積極地幫助治療，多和他們聊天等等。抑郁癥患者也應(yīng)積極地配合醫(yī)生的治療，早日恢復(fù)。

以上為“抑郁癥測(cè)試題：簡(jiǎn)短測(cè)試自己的抑郁癥情況”全部?jī)?nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理，更多信息請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。