月經(jīng)不調(diào)困擾著不少女性朋友？為何會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)？月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)藥治療有什么特色？生活中有哪些注意事項(xiàng)？關(guān)于“女性朋友們，莫把“月經(jīng)不調(diào)”當(dāng)小事”相關(guān)內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

女性朋友們，莫把“月經(jīng)不調(diào)”當(dāng)小事

月經(jīng)出現(xiàn)哪些異常需要警惕

1月經(jīng)周期/頻率出現(xiàn)了異常

正常的月經(jīng)周期是21-35天，處于青春期的女生想要準(zhǔn)確預(yù)測(cè)出“姨媽”的來訪時(shí)間是很難的，但隨著年齡的增長(zhǎng)，月經(jīng)周期會(huì)變的有規(guī)律。

周期小于21天多見于無排卵性異常子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥等。無排卵性異常子宮出血是月經(jīng)紊亂的癥狀，出血量較大時(shí)，很難自行止血，這種情況下應(yīng)該第一時(shí)間去醫(yī)院就診止血。

周期大于35天的情況似乎更多見，比較常見的病因是多囊卵巢綜合征、過度節(jié)食導(dǎo)致雌激素分泌不足，其他病因如黃體功能不足、炎癥、腫瘤也可以導(dǎo)致周期過長(zhǎng)。

2出血量/經(jīng)期長(zhǎng)度出現(xiàn)了異常

出血量異常分為兩種情況：出血過多、出血過少。

當(dāng)性激素分泌不足或是因手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥、粘連導(dǎo)致子宮內(nèi)膜對(duì)正常量的性激素不反應(yīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量過少伴有經(jīng)期過短的問題。

與出血較少相比，出血量過多伴有經(jīng)期過長(zhǎng)的情況更常見。在門診，經(jīng)?？吹揭恍┡嫔n白被同伴攙扶進(jìn)來，主訴長(zhǎng)期經(jīng)期頭暈影響日常生活，這種情況下貧血的程度就比較嚴(yán)重了。經(jīng)血過多的常見病因有子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、內(nèi)膜不典型增生等，也有部分女性的經(jīng)血過多是由全身性病因造成，比如凝血功能障礙，但這種情況最先出現(xiàn)的癥狀是皮膚粘膜出血。長(zhǎng)期出血量過多會(huì)帶來貧血甚至是休克，因此當(dāng)出血量大于80mL時(shí)要足夠重視。

3引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的原因是什么

西醫(yī)把月經(jīng)不調(diào)稱為異常子宮出血（AUB），共有9種原因可以造成異常子宮出血：1.子宮內(nèi)膜息肉所致AUB（AUB-P）；2.子宮腺肌病所致AUB（AUB-A）；3.子宮肌瘤所致AUB（AUB-L）；4.子宮內(nèi)膜惡變和不典型增生所致AUB（AUB-M）；5.全身凝血相關(guān)疾病所致AUB（AUB-C）；6.排卵功能障礙相關(guān)的AUB（AUB-O）；7.子宮內(nèi)膜局部異常所致AUB（AUB-E）；8.醫(yī)源性AUB（AUB-I）；9.未分類AUB（AUB-N）。

中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)傷七情；外感六淫；或先天腎氣不足，房勞多產(chǎn)；勞倦過度等等原因，造成臟府受損，腎肝脾心功能失常，氣血失調(diào)，沖任二脈損傷，出現(xiàn)月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常。

4月經(jīng)不調(diào)有哪些危害

1.影響美容：排卵功能障礙相關(guān)的月經(jīng)不調(diào)，比如早發(fā)性卵巢功能不全POI的年輕女性，或者臨近絕經(jīng)的女性，由于雌激素水平的低落，可形成黃褐斑，而多囊卵巢綜合征PCOS的女性由于體內(nèi)雄激素水平過高、糖脂代謝異常，會(huì)出現(xiàn)面部痤瘡等皮膚病而影響美容；

2.導(dǎo)致不孕：對(duì)于子宮內(nèi)膜息肉所致AUB、子宮腺肌病所致AUB、子宮肌瘤所致AUB、子宮內(nèi)膜惡變和不典型增生、排卵功能障礙相關(guān)的AUB的月經(jīng)不調(diào)的病人，可能會(huì)合并排卵異常，或者子宮功能異常，影響受孕，或者容易流產(chǎn)，在備孕前，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行規(guī)范治療；

3.引發(fā)婦科炎癥疾?。含F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明，月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)并發(fā)子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等疾病。

5中醫(yī)藥治療月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)藥治療月經(jīng)不調(diào)需要治本調(diào)經(jīng)。所謂治本，就是通過辨證，明確病機(jī)所在，根本在于調(diào)節(jié)臟腑和氣血功能；調(diào)經(jīng)，就是恢復(fù)月經(jīng)的期量色質(zhì)。

比如說月經(jīng)先期、月經(jīng)過多、經(jīng)期延長(zhǎng)、崩漏，這些屬于漏經(jīng)類的月經(jīng)失調(diào)，主要的病機(jī)是虛、熱、瘀，要補(bǔ)虛，要補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)陰、補(bǔ)血等等，或者清熱，要清虛熱或清實(shí)熱，或者要化瘀止血。通過這樣的辨證論治，著眼于機(jī)體的整體調(diào)整腎肝脾心功能，調(diào)暢氣血，我們說正本清源、復(fù)舊善后，使月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量趨于正常。

6膏方可以調(diào)治月經(jīng)不調(diào)嗎

總體來說，月經(jīng)不調(diào)是膏方的優(yōu)質(zhì)適應(yīng)癥。比如，早發(fā)性卵巢功能不全，就是40歲以下，卵巢功能減退，出現(xiàn)提前絕經(jīng)的疾病，往往臨床上表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，有的會(huì)減少二分之一甚至三分之二，或者月經(jīng)先期，或者月經(jīng)逾期不行，還有的患者因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)、不孕來求治的，服用膏方可以全面調(diào)養(yǎng)腎肝脾心功能和氣血功能，并且加入阿膠、龜板膠、鹿角膠等動(dòng)物類藥物，這些藥物被稱為血肉有情之品，藥力攻專。

7平時(shí)有必要吃補(bǔ)品嗎

吃補(bǔ)品要看月經(jīng)不調(diào)的類型、女性朋友的體質(zhì)和病證偏頗決定能不能吃補(bǔ)品、吃什么補(bǔ)品。

首先要搞清楚自己屬于寒、熱、虛、實(shí)哪一種類型的人群；

其次要搞清楚自己是否有痰濕、內(nèi)熱、血瘀等病理變化；

另外補(bǔ)品也不建議天天吃，長(zhǎng)期吃，而是根據(jù)自己的需要吃。

所以，能不能吃補(bǔ)品，吃什么補(bǔ)品，建議女性朋友到醫(yī)院找醫(yī)生，聽從醫(yī)生的建議為好。

8生活中有哪些注意事項(xiàng)

保持良好的心態(tài)，時(shí)常擁有好心情，對(duì)機(jī)體的功能、月經(jīng)的調(diào)節(jié)起到至關(guān)重要的作用。

要有一個(gè)良好的睡眠。冬季到了，這是一個(gè)封藏的季節(jié)，人也要順應(yīng)自然，讓自己的精氣神安定和內(nèi)收，晚上是陰氣主導(dǎo)的時(shí)間，老是晚上不睡覺、處于興奮狀態(tài)，容易耗傷陰精，造成心肝腎功能失調(diào)、氣血不足，所以建議要在11點(diǎn)子時(shí)睡覺，修生養(yǎng)息。

營(yíng)養(yǎng)均衡，既不要節(jié)食、偏食，也不要暴飲暴食，奶茶、炸雞、可樂盡量少吃，影響能量代謝，也不利于腸胃功能。

適度運(yùn)動(dòng)，冬天推薦快步走、太極拳、導(dǎo)引、八段錦、跳舞這些不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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