心理應激對身體的生理反應有著顯著的影響。當個體面臨壓力情境時，大腦會啟動一系列復雜的神經(jīng)內(nèi)分泌機制來應對這種挑戰(zhàn)。具體來說，心理應激首先激活下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）和交感神經(jīng)系統(tǒng)。

1.HPA軸被激活后，下丘腦分泌促腎上腺皮質(zhì)激素釋放因子(CRF)，這會促使前葉垂體產(chǎn)生并釋放促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)。ACTH隨后刺激腎上腺皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素（主要是皮質(zhì)醇）。皮質(zhì)醇可以影響身體多個系統(tǒng)，比如提高血糖水平以提供緊急能量、抑制免疫功能減少炎癥反應等。

2.交感神經(jīng)系統(tǒng)則通過釋放兒茶酚胺類物質(zhì)如去甲腎上腺素和腎上腺素來快速響應應激。這些化學信使能夠引起心率加快、血壓升高、呼吸頻率增加以及肌肉緊張度提高等一系列生理變化，幫助個體準備“戰(zhàn)斗或逃跑”。

長期的心理應激如果得不到有效管理，則可能導致慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展，包括心血管疾病、消化系統(tǒng)問題、免疫功能下降等。因此，在臨床實踐中關注患者的心理狀態(tài)，并采取相應的干預措施對于改善其整體健康狀況至關重要。