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維生素A有維持上皮組織如皮膚、眼結(jié)膜、角膜，增加視網(wǎng)膜感光度等正常機能的作用，參與體內(nèi)許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化；維生素E屬于抗氧劑，參與體內(nèi)一些代謝反應，能對抗自由基的過氧化作用，可保護皮膚，還能增強卵巢功能，防止習慣性流產(chǎn)。
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