進(jìn)入青春期，人的生理會(huì)發(fā)生一系列變化，特別是隨著內(nèi)分泌功能的變化，少女的皮膚會(huì)變得潔白細(xì)膩，富有光澤和彈性，面對(duì)楚楚動(dòng)人的美麗肌膚，關(guān)鍵在于保養(yǎng)，而保養(yǎng)的重點(diǎn)在于維護(hù)。要維護(hù)皮膚的滋潤(rùn)和光澤，須注意以下幾點(diǎn)：

少用化妝品：青春期皮脂分泌旺盛，若再用過(guò)多的化妝品，必然給皮膚的“呼吸”增加困難，影響皮脂分泌，因而有礙美容。所以，青春少女選擇護(hù)膚化妝品要少而精。千萬(wàn)不要用過(guò)期變質(zhì)或不合格的產(chǎn)品，以免損害皮膚健美。

卸妝要仔細(xì)：隨著環(huán)境污染的加重，加之青春期戶外活動(dòng)多，空氣中的粉塵落到臉上，涂在臉上的化妝品中的粉質(zhì)、油脂等阻礙了皮膚的“呼吸”，給皮膚帶來(lái)不良刺激，應(yīng)注意及時(shí)清洗卸妝。清洗時(shí)可用溫水和香皂，而不順利考試分強(qiáng)調(diào)用清潔劑等。清洗干凈后，干性皮膚也可適當(dāng)涂些水性乳液，但應(yīng)適量，油性皮膚可不用任何化妝品，適當(dāng)按摩即可。

防“痘”勿過(guò)激：痤瘡（俗稱粉刺）是青春少女常見(jiàn)的“皮膚病”。盡管其發(fā)生與多種因素有關(guān)，但主要是與內(nèi)分泌、皮脂分泌旺盛和面部不潔、過(guò)度使用化妝品有關(guān)醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。長(zhǎng)了粉刺后，有些少女出于愛(ài)美之心，便選擇多種“治療”粉刺的化妝品，“多”管齊下，以為這樣才能消除惱人的“美麗痘”，結(jié)果是事與愿違，適得其反。防治粉刺，關(guān)鍵在于皮膚清潔，保持毛囊暢通，注意少食辛辣刺激性食物。