到夜晚睡覺(jué)，每分鐘都應(yīng)該要保證肌膚的水潤(rùn)，在流失前把水淵源不斷的補(bǔ)回來(lái)。輕薄但不間斷的水分補(bǔ)給，保證肌膚整日潤(rùn)澤失去了水分的皮膚，不論采用何種特別的保養(yǎng)方法都只是徒勞，所以，在白天時(shí)刻給肌膚補(bǔ)水是蓄水美容的第一關(guān)，也是肌膚保濕保濕的關(guān)鍵。

不用太厚重，但是一定要在水分流失前補(bǔ)足水分!

專業(yè)護(hù)膚人士把肌膚保濕稱為“建立肌膚的補(bǔ)水系統(tǒng)和鎖水系統(tǒng)”，補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分后，如果鎖水系統(tǒng)不健全，補(bǔ)再多的水還是一樣缺水。而要建立完善的鎖水系統(tǒng)，就要從白天的補(bǔ)水開(kāi)始。往往，當(dāng)你覺(jué)得臉繃緊不舒服，想到需要給肌膚補(bǔ)水了，此時(shí)，肌膚水分已經(jīng)流失。所以，要白天一整天環(huán)節(jié)都注意，再覺(jué)得干燥前就開(kāi)始補(bǔ)水。

TRICK 1 潔膚水代替潔面乳清潔肌膚

早晨起床后的情節(jié)工作，可以不適用潔面乳。畢竟，再溫和的潔面乳也會(huì)帶走肌膚的水分。對(duì)于早晨起來(lái)后的肌膚狀況，只需要去除一夜下來(lái)的多余油脂即可。說(shuō)以溫和水質(zhì)又免沖洗的潔膚水就能夠一舉多得，再清潔掉隔夜的油脂分泌物和污垢同時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分。避免過(guò)度洗臉而造成的水分流失。

TRICK 2 乳液不夠解決整日的“饑渴”，多瓶保濕精華來(lái)幫忙

保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。先涂上精華液，再涂上乳液，乳液就會(huì)想帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，蓄水保濕又鎖水。

TRICK 3 早上起來(lái)兩杯水：一杯給腸胃，一杯給皮膚

這里所指的兩杯水，一杯是溫?zé)岬拿鄯渌?，一起床就喝，清理調(diào)節(jié)腸胃的同時(shí)又補(bǔ)充水分;同時(shí)，再做完皮膚清潔工作后，可以給肌膚做一次保濕面膜，最好選著片狀的，敷一段時(shí)間讓肌膚細(xì)胞活躍起來(lái)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，開(kāi)始一天的運(yùn)作并鎖住水分。

TRICK 4 避免用過(guò)油的護(hù)膚品

油分可以起到皮質(zhì)膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定不清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能增加面油的分泌而堵塞毛孔或造成敏感。最新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)皮膚封閉程度越過(guò)的油脂還會(huì)因?yàn)樗牟煌笟庑?，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然的吸水功能。

TRICK 5 干燥的辦公室內(nèi)，養(yǎng)成健康有效的飲水習(xí)慣

干燥的辦公室環(huán)境內(nèi)，時(shí)常喝水才能及時(shí)補(bǔ)充水分。最好和礦泉水，它的性質(zhì)與生物細(xì)胞內(nèi)水分接近，親和性強(qiáng)，易被皮膚吸收，使肌膚呈“半液體”，富有彈性。而且，不要匆忙地把一杯水倒進(jìn)口中，要慢慢的和，并且在口中停留3-5秒再喝下去，又利于水分的保留。每半小時(shí)就能補(bǔ)充200ml的水。

TRICK 6 補(bǔ)充膠原蛋白，強(qiáng)勁“彈簧”擴(kuò)張“水庫(kù)”

隨著大家護(hù)膚一是越來(lái)越強(qiáng)，“膠原蛋白”早就不再是一個(gè)陌生的名詞。大家都知道，膠原的充足是肌膚潤(rùn)澤的重要保證。午餐時(shí)，盡量補(bǔ)充膠原蛋白，如牛蹄筋，豬蹄，雞翅，雞皮，魚(yú)皮及軟骨中，都富有膠原蛋白。對(duì)忙碌的職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，午餐可能不能做到營(yíng)養(yǎng)充沛，膠原豐富，那么就再午餐后十分鐘，食用含有膠原蛋白或Q10的飲品，品嘗好味道的同時(shí)在白天補(bǔ)充肌膚的膠原蛋白，幫助肌膚白癡水潤(rùn)。

TRICK 7 給肌膚點(diǎn)“興奮劑”，激發(fā)細(xì)胞活力

再暖氣開(kāi)放的干燥辦公室里，下午三點(diǎn)時(shí)水分最容易流失的時(shí)候，辦公室的干燥狀態(tài)達(dá)到了極點(diǎn)，而同時(shí)肌膚的自身水分也陷入最低點(diǎn)。此時(shí)，就是保濕噴霧登場(chǎng)的最佳時(shí)間了，距離臉部20公分的位置均勻噴霧后，再閉上眼睛休息30秒鐘，讓肌膚得到鎮(zhèn)靜。水分讓肌膚活躍起來(lái)，而此時(shí)，用干凈的雙手覆蓋在面部，并用指腹輕輕按壓再面部的幾個(gè)穴位，反復(fù)3次，每次按壓30秒，讓水分參透進(jìn)肌膚的同時(shí)促進(jìn)面部的鞋業(yè)循環(huán)，激發(fā)細(xì)胞活力。