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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了預(yù)防甲型H1N1的注意事項(xiàng)如下:
一、目前尚無疫苗預(yù)防甲型h1n1流感,預(yù)防疫苗正加緊研制,甲型h1n1流感是可防、可控、可治、不可怕。近期避免或減少去人口稠密或擁擠的地方;盡量避免與病人發(fā)生密切接觸。
二、經(jīng)常用肥皂洗手,包括鼻子和嘴巴,室內(nèi)保持通風(fēng),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理衣被多晾曬,還可經(jīng)常用酒精為日用品消毒,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。尤其是咳嗽或打噴嚏時(shí),請用紙巾擋住鼻子和口部,用后將紙巾扔入垃圾桶中。
三、加強(qiáng)鍛煉,保持充足睡眠,吃有營養(yǎng)的食物,提高身體抗病毒的能力。
四、食用燒熟的豬肉不會感染甲型h1n1流感。只要將豬肉加熱到71攝氏度,就能殺死甲型h1n1流感病毒,人不會因吃豬肉或豬肉產(chǎn)品感染甲型h1n1流感。
五、如果發(fā)現(xiàn)發(fā)熱,呼吸困難或呼吸短促;胸部或腹部疼痛或有壓迫感;突然頭暈等癥狀及時(shí)到醫(yī)院就診;如果患上流感,疾病預(yù)防控制專家建議留在家中不要上班或上學(xué),并減少與他人接觸的機(jī)會,以避免傳染。
六、建議近期不要前往發(fā)生疫情的國家旅游,如果必須去要切實(shí)加強(qiáng)防控措施。