醫(yī)學教育網(wǎng)整理了營養(yǎng)與衛(wèi)生主任醫(yī)師考試的相關(guān)知識服用維生素注意事項如下，希望對廣大考生有所幫助。

鈣離子可以結(jié)合到一些維生素的亞基上，從而阻礙維生素被人體吸收。如果偶爾一次這樣同時服用并不會發(fā)生什么問題，但是如果日復一日的這樣服用，那么就很不一樣了。很有可能鈣離子會導致你的身體對維生素的缺乏。醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理美國營養(yǎng)學研究中心的主任JeanMayer推薦每天早上服用維生素補充藥劑，而晚上再服用鈣離子。這樣就可以盡量減少兩者的沖突可能