備考已經到了最關鍵階段：拼方法、拼毅力、拼體力。幾乎每個考生都開始進入疲勞初始，尤其是疫情期在家上網(wǎng)課，考生們極容易產生懈怠現(xiàn)象。加強體能訓練，給身體快速充電，提高備考效率。

7月6日19:30，國家一級運動員龍井教練教你在家訓練體能。

7月6日19：30

人生就像一場馬拉松，

在這里，你可以找到志同道合的伙伴，

在這里，你可以找到夢寐以求的團隊，

在這里，你可以實現(xiàn)人生的夢想、體驗奔跑的快樂，

你，準備好了嗎？

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